試管嬰兒 IVF 有用資訊

這些都是根據我自己和周遭親友的經驗來分享的。每個人的狀況不同,具體還是要根據個人情況和醫師建議來評估喔。裡面的價格和保險補助也都會隨年份改變,大家可以做之前再做確認。分享這些給大家當個參考。如果覺得我的文章有幫助到你的話,歡迎抖內

我個人經歷

在這簡略地說,中間太多枝微細節跌宕起伏目前無法一一交代,等我心情整理好,也比較有空的時候再說。

在決定尋求專業醫療幫助之後,我開始看婦產科醫生。他給我開了幾個月的排卵藥,讓我多排一些卵增加機率。幾個月後都不成功,於是我開始考慮要做人工受孕(IUI) 還是試管嬰兒(IVF) 。根據資料,30歲以前女性每個月自然受孕的成功機率約25%,30~40歲約10%,年過40,要成功懷孕機率低於一成。人工受孕機率是 30-40%. 試管嬰兒的成功率在波特蘭的診所以我的年紀可以到六七成,所以32歲的我決定直接做試管嬰兒,不想浪費時間做人工受孕。當然也有人人工受孕成功的。或是醫生也可能會建議你先做人工受孕,一方面比較不用打那麼多針,吃那麼多苦,一方面價格也比較便宜。所以有些醫生會建議循序漸進,從排卵藥到人工受孕到試管嬰兒。你也可以自己要求直接做試管嬰兒。大家可以根據醫生建議和自身狀況評估。

我最後選擇了在奧瑞岡州波特蘭知名的試管嬰兒診所 ORM,診所資訊在後面章節會交代。這是朋友推薦的,非常專業也非常愉快。我打了很多針,吃了很多藥取卵,其中有18顆成熟的卵,其中15顆成功受精,培養到第五天後,有12顆存活下來。經過染色體測試和基因測試後,有七顆可以植入。所以我最終冷凍了七顆。

之後植入兩次都失敗,而且都是biochemical pregnancy (生化妊娠)。也就是在你植入後,過大約兩個禮拜醫生會讓你去抽血看你的hcg數值,要超過一定數值代表妳懷孕了,但是還聽不到心跳。在聽到心跳之前,胚胎停止發育就是biochemical pregnancy. 我兩次都是一開始hcg數值有上升,後來不到六週就下降,代表胚胎萎縮,沒有成功發育,也沒有聽到心跳。醫生說這很稀少。我也明白這意味著我需要debug,看看到底是著床的哪個部分出了問題。是子宮的環境問題,著床時間問題,還是其他問題?因為胚胎做過染色體和基因檢查,所以胚胎有問題的機率較小。

接著疫情就來了,就休息了一年。之後決定把胚胎運到矽谷,減少坐飛機的風險。找了新的醫院PAMF Fertility和醫生。重新做了一系列的檢查,查出之前切過的子宮息肉(polyps in uterus)又長回來,再次進行切除,切了八顆,不然不易著床,或是容易流產。醫生同時建議切片檢查子宮內膜異位,這個檢查叫做Receptiva,以及ERA來看最佳著床時間。我另外叫醫生在同一個切片檢查裡做ALICE 和 EMMA檢查。這些資訊下面章節會解釋得更詳細些。以我個人的經驗,ERA 檢測會拿一個東西把你的陰道撐開,然後取一些切片,小痛,但是速度很快不到5分鐘。不需要麻醉,可以立刻自己開車回家。不過我是神隊友陪我去的,所以是他接送的。檢查完後,發現我的著床時間比一般人晚一天,所以需要調整療程。醫生忘記做子宮內膜異位檢查,但是我們還是決定繼續進行植入,不行的話,下次再做子宮內膜異位檢查。第三次植入後終於成功了,預產期 2022 三月底。一路到此提心吊膽,不知流了多少淚,打了多少針,吃了多少藥,承受了多少焦慮和自我懷疑。希望這次能夠成功順利生產。

診所和相關資訊

挑診所和詢問醫生的問題

他們的胚胎是培養到第三天還是第五天?

有些第三天到第五天胚胎會淘汰一半。但是第五天胚胎植入成功率較高。高齡產婦或是胚胎數量少者則可以考慮用第三天的,因為沒幾顆的話都植入試試看。具體還是看醫師根據個人情況推薦。

植入一個或兩個胚胎的成功率多少?根據你的年齡和情況醫生建議植入幾個?

通常會有根據女生植入年齡的成功率可以參考。美國可以參考政府CDC的官方資料。根據法律規定,美國診所必須回報成功率。但是要注意有些知名診所會接比較困難的個案,有些診所就不接以提高成功率。所以還是可以多方詢問參考。台灣要申請補助的話35歲以下只能植入一顆,36-44歲最多植入兩顆才符合補助條件。兩個都成功的話可以到時再考慮減胎。也有聽過一次植入四個,成功兩個,生出雙胞胎。以個人情況和醫師建議來評估。我三次都是植入一個。

在當地做還是回台灣做?

美國是世界試管嬰兒成功率第一高的,台灣是第二。價格來說美國大約兩三萬美金。有些保險有 lifetime maximum,最多終身支付三萬之類的。還要看診所是否收你的保險。台灣大約一次五千美金,便宜很多。但是還是要考量工作情況是否可以遠端,是否有家人配偶可以在當地或台灣支援和財務狀況等等。試管嬰兒幸運的話兩三次可以成功,但是有些人曠日費時花費數年,所以要根據自己情況評估。

診所和胚胎運送公司資訊

我第一家診所:ORM Fertility 美國知名的試管嬰兒診所,後來因為疫情我把胚胎運到加州來移植。我是找 Dr. Hesla。我的檢查都是在加州當地做,然後取卵和植入前幾天再飛到波特蘭診所。

我第二家醫院:PAMF 我是找 Dr. Mary Abusief。選擇原因離家近,並且保險有支付,成功率和評價也都不錯。

胚胎運送公司:

需要注意接收的醫院能否解凍胚胎。每家的冷凍解凍技術不同。

Cryoport : 我最終選擇這家。這是ORM and PAMF都推薦的運送公司。$1300左右從奧瑞岡州運到加州。我有買他們包的保險。過程合作愉快。

IVF Couriers: 這是另外一家診所推薦的。

可自費做超音波檢查的診所 :

LRD Scan 在矽谷南灣Los Gatos。

試管嬰兒費用

2019 一月ORM

大概三萬多,包括前期的超音波抽血,打針藥物植入等。電話跟醫生看診的話一次兩百多。平常都是跟coordinator聯繫。實際總共付出多少錢不可考,我已付到頭昏眼花,至少三萬多。還要加上我去波特蘭的飛機票和旅館錢。由於他們不收保險,我全部自費。這還不包括保險幫我支付的藥物費用。藥物我是直接跟CVS藥局訂的。我們公司有一萬塊終身的不孕症藥物補助。我在ORM就用光了。這個跟取卵植入檢查等的診所費用是分開的。包括了各種賀爾蒙打針藥物,針筒,酒精棉片,針筒丟棄盒,各種藥丸。有些打針藥物非常貴,動輒幾百塊,好幾種藥物加起來就數千塊。而且你也不知道要用多少,醫生根據你的數據會每天跟你說打多少,所以你要買夠,多的過期就浪費了,也沒辦法。照片裡只是一小部分的藥物。

2021 三月矽谷PAMF

2021 三月跟PAMF拿到的重新取卵植入估價是 $22900,如果自費的話可以打八折,就是$18320。

取卵加冷凍是$17000,包括了$3422的embryo biopsy fee (胚胎切片費用)。一次植入是$5900。胚胎基因檢測不包括在這個估價裡。所以兩萬多是只有包一次植入,每次植入都要再多花$5900。

神隊友公司一年不孕包$5000,終身一萬五。但是用了這五千就不能打八折。我們公司不孕症包三萬塊,但是是終身三萬塊,用完就沒了。由於我在波特蘭的ORM還有胚胎,所以雖然PAMF在保險裡,但是保險不給付。除非我把冷凍的胚胎用完之後,才會開始給付。所以最後我決定從ORM運胚胎到矽谷。由於使用現存胚胎,所以保險給付植入費用,我沒有付錢。但是由於保險藥物補助我在ORM已用完,所以藥物的費用都是自費。

美國科技公司福利補助

levels.fyi現在可以看各個公司的福利,還可以根據福利來看各個公司提供什麼。像是想要做試管或是人工受孕的人可以直接點選fertility asistance. 超級方便!

植入胚胎之後的術後保養

ORM 植入經驗和PAMF的比較

我是飛到波特蘭ORM的診所進行植入。在植入前幾天,他們有做模擬植入(mock transfer),看看胚胎放在子宮哪個位置是最適合的。這個是PAMF 沒有做的。植入當天術前規定時間內要喝很多水,讓子宮保持在適合植入的位置。我緊張的要昏過去了,心臟撲通撲通的狂跳。這是一個非常簡單的手術,但是對於未知的焦慮快要把我給撕裂了。

到了診所後,他們讓我換上手術服,還吃了一顆抗焦慮的藥,幫助緩和情緒。這個也是PAMF所沒有提供的。到了時間後,我就被推進手術室,神隊友跟我一起進去,穿了全身的醫護人員的衣服。他們給我看了我的胚胎的照片,然後就進行植入,也就是把胚胎放進我的子宮裡。過程沒有麻醉,完全不痛,大概才五分鐘。然後他們就推著病床把我送回單獨的病房,讓我在裡面躺半個小時。這半個小時我睡著了,不知道是不是藥物的關係。之後醫生過來說手術很順利。由於我入住在診所正對面的旅館,他們就把我放在輪椅上,由護士推著我到對面旅館門口,就開始我的兩天臥床之旅。除了上廁所之外,不能起床。在床上上半身不能超過四十五度,可以翻身。

這也跟PAMF不一樣。PAMF植入之後,立刻讓我起身從手術房走回手術準備室。不過距離很短。我要求躺十五分鐘再起床,他們說沒問題。十五分鐘後,我就自己起身到樓下,神隊友在樓下接我。由於疫情關係,全程我都是自己一個人,神隊友不能陪我。PAMF也說術後不需要臥床,可以自由活動,只要不要激烈運動,心跳超過120就可以了。但是我還是臥床兩天,以策安全。同時我請了兩個禮拜的假,剩下的時間就悠閒的帶著麻吉到處逛逛,保持愉快的心情。ORM術後我沒有請假,臥床兩天後就回去正常上班,後來萬般後悔,是不是我休息不夠。但是第二次有請一個禮拜假也沒成功,所以好像也沒啥關係。請假也是要精打細算,飛過去波特蘭可以在那裡遠距工作,臥床兩天就不工作了。但是誰知道我到底需要植入幾次,總不能每次都請兩個禮拜的假,我也沒有那麼多假。而且一直請假也不太好。不過後來疫情發生,就停了一年,假期就不是問題,所以PAMF術後我就請了兩個禮拜的假。

ORM 植入術後指示

PAMF 植入術後指示

增加植入成功率的檢查

Igenomix 三合一子宮內膜檢測

可以一次做三合一的子宮內膜切片檢驗 EndomeTrio,增進植入成功率。

會送到美國的Igenomix實驗室。我是兩次植入失敗後做這個檢查,可以依個人情況考慮什麼時候做。

子宮內膜異位 Endometriosis(巧克力囊腫)

可以在跟上面三合一同一個切片檢查 biopsy一起做。這樣一個切片檢查可以檢查四樣,比較節省時間。做這個檢查,這個月經週期就不能植入。

人工輔助性孵化 Assisted Hatching

我第三次移植的時候,醫生有建議做這個增加成功率。但是在移植當天,胚胎解凍之後已經孵化,所以最終不需要做這個步驟。

排卵試劑推薦

ORM叫我買clearblue的牌子,而且千萬不可以買有會閃的笑臉那款,要買只有空白臉跟笑臉兩個選項的那款。會閃的笑臉那款很容易給出假陽性的結果,不準確。而且測的時候要用那天的第二泡尿,因為第一泡尿太濃,也容易有假陽性。第二泡尿比較麻煩,因為通常會撞到上班時間,不然就要更早起。我只能說看你有多有決心(絕望),來決定使用第一泡或是第二泡尿。而且有時候尿不出來,或是只有幾滴,或是要尿的時候又想大便,內心真的是幹意無限。不過你並不孤獨,很多人都跟你經歷過一樣甚至更多的痛苦。

https://amzn.to/3mTdizZ

有用的資訊來源

podcast: 趙小僑的勇氣媽咪我懂你 :請專家講很多試管嬰兒專業知識

診所療程說明:王家瑋婦產科診所 生殖醫學暨試管嬰兒中心 ORM Fertility

FB: 烏烏醫師 :禾馨診所婦產科醫師,講很多懷孕知識和備孕知識

伴侶和家庭的支持

試管求子之旅這條艱辛且孤獨,最好是能夠有伴侶或是家庭或是朋友的支持。在這有個前提就是你要願意讓他們幫助你支持你。這話聽起來很反直覺,但是事實是這樣沒錯。你如果逞強,不願意讓他們提供心理支持和協助,那誰也沒有辦法幫你分擔心理的重擔。

我一開始的時候,覺得抽血照超音波都自己去就可以了。有時候早上七點的超音波,一大早冬天六點天還黑,冷風颼颼,我就自己開車出門了,到半個小時車程以外的診所照超音波。有時候一個禮拜要去兩三次,還要趕去另外一個地方抽血,接著在十點前趕到公司上班。後來第一次植入失敗後,神隊友就主動說以後所有的抽血照超音波,他都會載我去。有他的陪伴,立刻覺得安心舒服很多。

此外試管療程要打很多針,我打了上百針應該有,都是神隊友幫我打的。有時候打肚子,有時候打屁股上方卵巢的位置,有時候要左右交替打,不能打在同一邊。常常打完針的地方都是紫青色的瘀青,看起來很嚇人。兩個人一起比較有共同作戰的感覺,比起自己孤軍奮戰來的好多了。他也更能體會女性經歷試管療程的艱辛,和這孩子的得來不易。我朋友因為老公打針很痛,所以都自己打,家事也自己扛,那老公想幫也束手無策。所以願意讓伴侶或是家人支持你,分擔你的辛苦,你會輕鬆很多。而伴侶也應該主動詢問有什麼可以幫忙的,不管是陪伴,分擔家務或是計畫放鬆的旅遊和外出吃飯都很有幫助,也可以讓未來媽媽心情更好,增加成功率。

心理支持資源

求子之路有時候很艱辛孤獨,再加上打針賀爾蒙的催化,對心情的影響滿大的。以下為一些有用的心理支持的文章。建議保持運動習慣,讓自然產生的腦內嗎啡幫助穩定心情。如果這些加上書都沒有太大的效果的話,可以找專業的心理諮商,再不行就找專業的精神科醫師。

韌性(Resilience):跟著賓州大學學習跳脫思考陷阱從而提升韌性

韌性:跟著賓州大學學習如何控制焦慮並增加正面情緒(ㄧ)

韌性:跟著賓州大學學習如何控制焦慮並增加正面情緒(二)

當下的力量:找回每時每刻的自己讀書心得

Option B 讀後感

FAQ

  1. 早生還是晚生?

年輕的時候我爸媽催著我生說,早點生才有體力帶。後來年紀漸長,他們就改口說,年紀大生財務狀況好,可以提供孩子比較好的環境。我想他們應該想說有生就好。我個人覺得看個人生涯規劃。有時候想生生不出來,有時候無心插柳柳成蔭。如果計劃在35歲之後才要生的話,我個人建議可以考慮先凍卵,或者是凍胚胎,這樣就有彈性的多。人生沒有太多的後悔藥,這是其中一個。

2. 什麼時候說懷孕?

一般來說習俗是三個月內不說,只跟最親近的家人說,因為三個月內不穩,容易流產。我個人覺得是看你的個人的心理承受能力。心理承受能力強健的可以跟親朋好友說,如果你覺得說出來可以幫助你舒壓的話,並且你也不會在意別人可能的閒言閒語,或是一大堆意見指導。我個人是三個月內只跟幾位家人說,因為我失去過兩次,不想要大張旗鼓,我的心靈已非常脆弱。在公司的話,因為是遠距工作,大家看不出我大肚子,我是五個月的時候跟我老闆說,之後再陸陸續續告訴一些合作比較密切的同事。如果是在辦公室上班的話,他們看到你三個月過後肚子大起來,應該也就知道了,聽說是不用特別說。我跟老闆說的時候,他的態度是滿正面的,並沒有刁難我。但是我的確聽過懷孕被老闆刁難的悲慘案例,所以可以晚點說就晚點說,也是要看你老闆是哪種人,可能會有什麼樣的反應。早點說對你也沒有什麼好處,反正產前三四個月他們看肚子也會知道,也足夠公司規劃。一般來說辭職都給兩個禮拜的通知,幾個月前的產假通知非常足夠。

3. 可以選擇性別嗎?

台灣法律規定不能選擇性別。美國可以選擇性別,也可以不選擇。如果你的胚胎有做染色體檢查,就可以知道性別。植入前要簽植入同意書,註明要植入幾顆,這時候就可以填寫選擇的性別。有些醫院比較粗心大意,不會特別問你,你要的話,要自己提醒他們,不然重簽的話,還要再跑一趟。因為簽這個文件,需要在醫院有人見證,或是自己簽好拿去公證,再寄回去給醫院,證明文件的有效性。

結語

生死有命,富貴在天。在追尋孩子的同時,也不要忘記愛自己!祝福大家一切順利!也希望這篇文章能夠幫助到你!

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Programming Pearls (演算法聖經)

接歪踢部落格系統設計文章 (我覺得他寫得很好)

矽谷資深女工程師刷題系列影片 (會陸續增加)

美國軟體工程師實習和New Grad找工作小撇步

通常很多大公司從八月到十一月就招滿了,再加上之前很多實習的人會拿到full time offer。所以大家明年畢業的還沒找到的,年底前趕快海投。Intern一般來說招的季節是八月到十一月。要申請intern的也一樣,海投就對了。到時候再挑公司面試就可以了。要畢業或是找intern的,一定要切記前一年的八月就要開始丟。而且有實習的比較好拿到return offer,或是找工作,所以可以的話盡量爭取實習。很多美國人大一暑假就開始實習,到畢業已經累積三次實習經驗,代表有三個return offer的機會和三個工作經驗的積累。

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職場上的戰場選擇

職場上你應該選擇戰場。並不是每一個戰場你都要參加,應該要做各種評估。

📍是否有雙贏的可能?機率多大?

📍是否可以打贏?或是打平手?機率多大?

📍你為何而戰?戰勝有什麼好處?失敗有什麼壞處?

📍讓一步不參加戰役會怎樣嗎?

📍對方為何而戰?

📍對方最在意的點是什麼?

📍就算打贏的話,或是打輸的話,接下來的後果和影響是什麼?

📍這給外界觀感會是什麼?

各種評估之後,要是不值得,就算了吧。不是每隻蒼蠅在旁邊飛來飛去都要拍死他,有時候吵一下就走了,也不用太在意。要是花太多時間打蒼蠅,得不償失,還弄髒了手。把時間留給真正對你重要的人事物,那才值得。

自媒體五年心得分享

想不到一眨眼就寫了這個粉專寫了五年了,在這分享一些感想給想要試試看自媒體的人參考。

1. 你能夠提供什麼價值給你的觀眾?

不管是娛樂價值、實用價值、知識價值等,你一定要提供一些價值給你的觀眾,他們才有留下來的理由。如果東西乏味又陳腔濫調,那連娛樂價值都沒有。

2. 你能夠提供什麼差異化的內容?

什麼東西是觀眾必須到你這來才看得到?你在跟所有能夠攫取觀眾注意力的人事物競爭,他們大可以去其他地方獲得同樣的資訊或價值,除非你能夠提供獨特的觀點、知識或是娛樂價值,不然很容易被遺忘在自媒體的紅海當中。你必須要有不可取代性。

3. 莫忘初衷

你為何而戰?為誰而做?當沒有觀眾時,或是反應冷淡時,你是否能夠堅持產出?當沒有一個堅強信念的時候,往往遇到挫折時容易放棄。此外當你享受著點讚數追高的多巴安時,是否能夠謹記初衷,而非淪落為追求點閱率的寫手?

在這個自媒體爆炸的時代,我建議每個人有興趣都可以試一試。投入的金錢成本很小,時間成本較高,可以邊走邊看下一步。有興趣就多做一點,忙就少做一點,也是一個有趣的人生經驗。

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圖片取自山道猴子的一生

軟體工程師實習薪資大解密

原來Netflix實習生只能算是中階薪資,真正的頂級薪資是在對沖基金和交易公司,每小時時薪可以到150美元!換算成約31萬美金年薪,約台幣九百萬!而大多數實習薪資在每小時20至35美元之間。實習生薪資最高的地區分別是矽谷、紐約和芝加哥地區。西雅圖居然比芝加哥低,讓我有點小驚訝。除此之外,實習生還有很多福利像是住宿津貼、交通津貼、餐費津貼、在家工作津貼等等。像我們公司的實習生就提供免費住宿和車子,這樣一個月其實也多了好幾千塊美金。

讀到這你是否已經躍躍欲試?想要申請明年實習的同學們現在就可以開始行動了喔!很多一線大公司都是在九月到年底前就招募完全部的實習職缺,明年再投也沒有用喔!這些重要資訊都在我的線上課程裡有特別交代。接下來看看實習生的薪資級距吧!


初始薪資


在大多數公司中,實習薪資傾向於偏低。大多數軟體工程師實習的薪資介於每小時20美元和35美元之間。這包括零售、酒店、諮詢和製造業的實習。即使這些工作的薪資可能較低,這也是在不同領域獲得經驗和學習可轉移技能的好機會。 儘管大多數公司的薪資範圍相對於金融和技術較低,但仍然存在一些變化。有幾筆薪資超過每小時40美元,這證明了在一般公司中找到更高薪資的軟體工程師實習的可能性。


中階薪資

大多數科技公司的薪資介於每小時45美元和60美元之間,但也有一些高薪的軟體工程師實習工作,薪資超過每小時65美元。這些通常是與成立多年的公司或完成成功融資的初創公司合作。這一類別中薪資最高的公司包括Netflix、Kensho、Snap和Nuro。

高階薪資

頂端交易公司和對沖基金的實習經常與較高的薪資相關聯。這些公司的大多數薪資介於每小時75美元和120美元之間。 有些公司在支付實習生方面做得超出其他公司,例如Radix Trading和Vatic Investments提供的實習薪資為每小時150美元!

仔細看看這些高薪機會,我們來到美國軟體工程師實習生薪資最高的大都市區: 地點 中位數薪資(美元)
舊金山灣區 $52
紐約市區 $52
大芝加哥地區 $51
大西雅圖地區 $50
大波士頓地區 $47
大聖地亞哥地區 $46
大洛杉磯地區 $43
大奧斯汀地區 $38
大達拉斯地區 $34
亞特蘭大地區 $30
舊金山灣區和紐約市區提供的薪資最高,都是每小時52美元,這意味著這些地區的實習生有很大的賺錢潛力。大芝加哥地區緊隨其後,中位數薪資為每小時51美元。 其他值得注意的大都市區包括薪資為50美元的大西雅圖地區、47美元的大波士頓地區和46美元的大聖地亞哥地區。與此同時,大洛杉磯地區的中位數薪資為每小時43美元。大奧斯汀地區、大達拉斯地區和亞特蘭大地區提供的薪資相對較低,中位數薪資介於每小時30美元和38美元之間。

其他福利


公司經常提供額外的福利,以增強整體的實習經驗並支持實習生的健康。以下是一些受歡迎的福利供您參考:

  • 需要搬遷的實習工作通常包括住房福利。公司可能提供從1,000美元/月到6,000美元/月的住房津貼或直接提供住宿。
  • 如果實習需要實習生搬到新城市,從500美元到8,000美元的搬遷福利可以幫助支付與搬家相關的費用。
  • 一些公司提供交通福利,幫助實習生上下班,這些福利的範圍通常介於135美元和1,200美元之間。
  • 除了薪資,公司可能會提供簽署獎金,激勵實習生加
  • 入他們的團隊。簽署獎金的範圍可以從1,000美元到25,000美元,這在實習開始時提供了金融上的支援。
  • 許多公司還提供免費的餐飲或每日午餐選項。隨著遠程工作的興起,公司開始提供從家工作(WFH)津貼,其範圍從150美元到2,000美元。為了優先考慮實習生的健康,公司可能提供健康津貼,通常的範圍是從每月75美元到200美元。
  • 有些公司還將他們的401k退休儲蓄計劃擴展到實習生,為他們提供為未來儲蓄的機會。通過401k匹配,公司根據實習生的自己的貢獻對他們的退休儲蓄進行部分貢獻。

考慮事項
薪資和福利只是需要考慮的一個方面。實習經驗的質量可能會在不同公司之間有很大的差異。您將從事哪種項目?您將從全職員工那裡得到多少支持?從長期職業生涯的角度出發,根據您的個人情況,考慮這些其他因素可能更為重要。

References: levels.fyi

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Open AI薪資結構大公開

PPU vs RSU

根據一份最近的OpenAI 工程師的薪資報告,四年總共可以拿320萬美金,也就是9600萬台幣!這四年每年底薪是30萬美金,這個是確定會進入口袋的。此外每年有80萬的PPU (Profit Participation Unit)。這個PPU跟一般的RSU不一樣。

📍只有獲利,才能拿錢。沒有獲利不能拿錢。但是可以賣PPU給認為公司之後會營利的人。
📍只有達到公司設定的盈利目標才能兌換PPU
📍在拿到以及兌換(issue and vest) PPU的時候,無需繳稅。只有當兌換後價值增長,需要交capital gain資本所得稅。

跟RSU不一樣的地方在於
📍RSU時間到就可以拿股票立刻賣掉換錢
📍RSU vest兌換時間到會立刻扣稅。比方說一百股會立刻扣稅後,你實際拿到可能是60股之類的。

更多細節

OpenAI的報價有兩個組成部分:基本工資和“股權”,他們稱之為“利潤參與單位”或“PPU”。基本工資是標準和不言自明的。這是您每兩週獲得的現金支票。 利潤參與單位是開始變得混亂的地方,因為公司有時會以不同方式使用利潤參與或利潤利益授予。 以下是最近的OpenAI報價(在此處查看所有OpenAI報價),您可以看到每年30萬美元的基本工資,配備200萬美元的PPU授予,平均分配4年,將年度總補償提高到80萬美元。 OpenAI補償。薪水、獎金和PPUs 在此處查看此報價的詳細信息。 利潤利益單位
首先,我們需要了解利潤利益單位(PIUs),因為它們似乎是OpenAI利潤參與單位(PPUs)結構的基礎。 PIUs是一種股權補償,具有高度可定制的條款,在私募股權投資者支持的初創企業中很受歡迎。 簡單來說,通過PIU,您有權根據存在的PIU數量獲得利潤的百分比。例如,如果您擁有1個PIU,並且總共存在100個PIU,則您有權獲得公司利潤的1%。 如果公司從未盈利或當前未盈利怎麼辦?好吧,如果您持有PIU,則不會從中贖回任何價值。這並不意味着PIU本身沒有任何價值。預計公司最終會產生利潤的人可能會評估PIU並願意從您那裡購買它。 利潤利益獨特之處在於它們通常在授予日期上被分配一個“清算門檻”,通常等於公司的股權價值。這意味著公司將需要達到或超過該金額的利潤才能從利潤利益單位中贖回任何價值。收到利潤利益的人將在其歸屬日期免費獲得單位。由於這一點,還有一個額外的關鍵稅收優惠,即它們在發行和歸屬時免稅,因此唯一的稅收打擊將是在收到或出售利潤時徵收資本利得稅。 相比之下,在MAANG級別公司中可能會看到傳統的限制性股票單位(RSU),當RSU歸屬時,員工將立即繳納所得稅。這是因為RSU本質上是公司股票中的一定比例股權,並且持有該公司股票的市場價格具有價值。 據我們所知,OpenAI的PIU變體稱為利潤參與單位(PPU),幾乎與PIU相同。 在給予候選人報價時,OpenAI會聲明他們認為PPU的價值是多少。這些PPU均勻地分配在4年內(每年25%)。與股票期權不同,員工不需要購買PPU。所有PPU都有相同的價值,投資者在招標時直接從員工購買PPU。 OpenAI根據投資者最近支付的價格給出報價並評估其PPU的價值。 注意,在報價時,候選人不知道他們將收到多少PPU或總共有多少PPU。這很重要,因為對候選人來說不清楚他們是否收到了1%或0.001%的利潤。即使是在給予期權時,一些初創企業通常也不清楚或根本不分享未解決的股份總數。儘管如此,這通常被認為是不良的做法並對員工不利。此外,招標並不保證發生,其節奏也可能未知。 PPU還受到2年鎖定的限制,這意味著如果有清算事件,新聘用的人在前2年內無法出售他們的單位。另一個關鍵區別是增長目前被限制在10倍。與其整體公司結構相似,PPU被限制在原始價值的10倍增長。因此,在上面的報價示例中,候選人收到了價值200萬美元的PPU,這意味著他們可以出售的上限金額為2000萬美元。 數字是如何確定的?


OpenAI有一個內部薪酬指南,他們非常依賴它,因為我們從一些遇到談判困難的人那裡聽到了這一點。我們的數據似乎也支持這一點,許多員工報告類似的基本工資和PPU。他們還有一個內部估值工具,用於確定PPU的價值和增長,因此具體數字不太可能出現在公眾意識中。 我們不知道傳統報價中提供了多少PPU,因此無法說明他們如何評估每個特定單位的價值,但我們已經看到風險投資家報告公司的粗略估值為270億美元至290億美元。 需要重申的是,如果OpenAI沒有盈利,PPU本質上是無法兌換價值的。儘管如此,有投資者願意為這些PPU支付費用,這就是告訴候選人的價值來源。 在與招聘人員交談時,我們聽到一些候選人表示OpenAI正在傳達他們不希望實現盈利直到實現人工通用智能(AGI)的使命。與任何初創企業一樣,股權存在風險,重要的是要考慮股權可能毫無價值的可能性。 先前的清算事件
我們知道最近的清算事件發生在今年早些時候的招標中。在此事件中,一些早期員工能夠出售他們的利潤參與單位。很難知道這些事件發生的頻率以及誰被允許出售,因為這取決於公司。 OpenAI是否提供其他任何東西?


我們目前不知道OpenAI是否為接近其上限利潤或4年彌補期之後可能提供任何刷新或額外的PPU,但他們提供其他值得注意的福利。 有趣的是,我們偶然發現了他們的一份舊工作職位,尋找股權管理總監。這個人的工作責任之一是“監督員工股權管理,包括發行、彌補和跟踪利潤參與單位”,這是我們在網上找到唯一直接提到它們的地方之一。 注意:該職位的年薪範圍為18萬美元至28.5萬美元/年,因此OpenAI確保將PPU組件排除在其工作職位之外。 除了標準醫療、牙科、心理健康福利外,他們還提供以下福利: 401(k)計劃與4%匹配
無限時間休假和每年18+公司假期
帶薪產假(20周)和家庭計劃支持
年度學習和發展津貼(每年1,500美元)

文章來源:levels.fyi

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黃仁勳Nvidia創業底層邏輯

A I晶片教父黃仁勳在台灣刮起了一陣旋風,除了他的招牌黑色皮衣之外,還有他在台大畢業典禮所分享的創業故事,如何從零開始打造一個國際級的頂尖企業Nvidia,中間當然困難重重,甚至一度瀕臨倒閉,但是峰回路轉之下,東山再起,十分打動人心。我聽了之後深有所感,我也發現裡面很多,的想法跟著名作家劉潤的底層邏輯有異曲同工之妙,在這跟大家分享!

黃仁勳分享了他在創立Nvidia所遇到的三個從失敗中站起來的故事。首先我認為分享克服失敗的故事本身是一件非常有勇氣的事情,你願意承認因為某種因素而造成一些挫折,你願意正視問題並且迅速地克服它。分享這樣失敗的經歷能夠激勵人心,畢竟每個人都會遭遇挫折,能夠看到成功人士跟我們一樣也有事業低谷,但是重新再站起來,除了給我們很多啟發之外,也讓人更加充滿勇氣,面對未來的挑戰。

第一個故事是勇敢的面對錯誤,並謙遜地尋求幫助。Nvidia發現自己的開發策略錯誤,如果繼續下去的話,跟Windows不相容,而且也追趕不上。但是如果不履行合約的話,則拿不到資金,公司面臨倒閉。黃仁勳選擇坦然面對自己的錯誤,謙遜地向廠商尋求幫助,並且成功拿到了資金,在六個月內重新開發,驚豔了市場,也帶領公司度過難關。

第二個故事是黃仁勳分享為了實現願景,必然要忍受痛苦和煎熬。Nvidia為了GPU的願景,即使額外成本非常高,導致利潤表現不佳。期間當然也遭受股東巨大的壓力,他依然堅持往這條路走下去,最後成為A I晶片市場的領頭羊。這讓我想到底層邏輯裡面曾經提到過你必須要有定力,也就是長期主義。為了你的長期利益,你必須要有定力堅定的追尋你的目標,不要被其他的事物給分心。你想達成什麼?你的終極目標是什麼?堅定不移地往你的長期目標前進才能夠到達你想去的地方。

第三個黃仁勳分享的故事也是我覺得最有意思的故事,就是如何有策略的撤退。當時手機晶片的市場十分龐大,但是他毅然決然地放棄了手機晶片市場,而專注在GPU。正因為他有策略的放棄了手機晶片,才有辦法在G P U上面大放異彩!底層邏輯的書也提到選擇的智慧,選擇同時也意味著你選擇放棄了另外一個選項。「學會選擇,常常就是學會放棄:選擇一個,放棄其他。選擇有時比努力重要但放棄有時比選擇更重要。人生的悲劇往往來自看著前方,又想著後方,最後無路可走。」

Nvidia在G P U的市佔率是八成,這樣絕對優勢的主導地位帶給了他們及其豐厚的利潤,和高昂的股價。就像底層邏輯裡說的利潤來自於沒有競爭。「只有別人學不會也做不來時,你才能建立起真正的護城河,才會擁有真正的利潤。」這就是所謂的創新利潤。所以問問你自己你所賺的是創新利潤嗎?黃仁勳的演講讓我深受啟發,在這跟大家分享,希望他們也帶給你們一些不同的想法,幫助你們達到人生的目標。

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Cash App創辦人刺殺嫌犯不認罪

這個the lifestyle 倒底是什麼東西?真的是一樣米養百樣人。我每天就是上班顧小孩寫文章,無聊的要死。

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懷疑刺死Cash App創始人Bob Lee的男子的辯護律師上週四以不認罪為她的當事人提出辯護。

辯護律師Paula Canny表示,她的當事人Nima Momeni在審判前不應被拘留,但舊金山高級法院的法官下令將Momeni關押在監獄中。Momeni在聽證會上沒有發言。

檢察官指控,現年38歲的Momeni在4月4日凌晨時刺殺了現年43歲的Lee,此案震驚了矽谷。

法官Victor Hwang表示,釋放Momeni可能會對他人造成重大身體傷害的可能性很大。

李(Lee)的死亡最初被包括埃隆·馬斯克(Elon Musk)在內的批評家視為舊金山街頭暴力的象徵,但實際上這一事件揭示了灣區上層社會中由可卡因和設計藥物推動的派對場景,被稱為「The Lifestyle」。

根據朋友的說法,李和尼瑪·莫梅尼(Nima Momeni)的37歲妹妹卡薩爾·莫梅尼(Khazar Momeni)參與了這一場景。

檢察官指控,在謀殺前一天,尼瑪·莫梅尼詢問李關於他的妹妹,在他們參加的一次聚會上,她是否在使用藥物或做出不適當的行為。當晚,三人在卡薩爾·莫梅尼的高檔舊金山公寓相遇。

檢察官尚未公佈謀殺的動機或公寓中的對話細節。但他們表示,尼瑪·莫梅尼在他們離開公寓後不久刺傷了李。

檢察官助理奧米德·塔拉伊(Omid Talai)周四在法庭上辯稱莫梅尼對公眾構成危險,並且可能會逃跑。他指出有證據表明謀殺是有預謀的,聲稱莫梅尼所使用的刀具是一個獨特品牌,與莫梅尼姐姐在千禧大廈公寓中的套刀相符。

李(Lee)的死亡最初被包括埃隆·馬斯克(Elon Musk)在內的批評家視為舊金山街頭暴力的象徵,但實際上這一事件揭示了灣區上層社會中由可卡因和設計藥物推動的派對場景,被稱為「The Lifestyle」。

根據朋友的說法,李和尼瑪·莫梅尼(Nima Momeni)的37歲妹妹卡薩爾·莫梅尼(Khazar Momeni)參與了這一場景。

檢察官指控,在謀殺前一天,尼瑪·莫梅尼詢問李關於他的妹妹,在他們參加的一次聚會上,她是否在使用藥物或做出不適當的行為。當晚,三人在卡薩爾·莫梅尼的高檔舊金山公寓相遇。

檢察官尚未公佈謀殺的動機或公寓中的對話細節。但他們表示,尼瑪·莫梅尼在他們離開公寓後不久刺傷了李。

檢察官助理奧米德·塔拉伊(Omid Talai)周四在法庭上辯稱莫梅尼對公眾構成危險,並且可能會逃跑。他指出有證據表明謀殺是有預謀的,聲稱莫梅尼所使用的刀具是一個獨特品牌,與莫梅尼姐姐在千禧大廈公寓中的套刀相符。

塔拉伊表示:“這正是預謀的明確定義。”他補充道,尼瑪·莫梅尼的DNA被發現在刀柄上,李先生的DNA則在刀刃上。

莫梅尼的辯護律師卡尼表示,檢察官對DNA檢驗結果的描述並不完全準確,並且目前還不清楚誰可能拿走了刀。卡尼在一場新聞發布會上向記者們預告了她的辯護策略。

她說:“我的辯護是這是一個事故和自衛的結合,並沒有預謀。”

她還聲稱,在涉嫌謀殺的那個晚上,李離開莫梅尼時“完全沒有問題”,並且在他走到一輛白色車之前已經走了超過一個足球場的距離,這輛車被認為是一輛共乘車。

親友在聽證會前給法庭寫信,試圖說服法官釋放莫梅尼。

他的母親瑪納茲·塔亞拉尼(Mahnaz Tayarani)寫道,她帶著兒子和女兒逃離伊朗,逃避多年來對他們施暴的丈夫。

母親寫道:“我帶我的孩子來美國是為了保護他們,讓他們安全。”

塔亞拉尼表示,莫梅尼在美國成為家庭的照顧者和保護者,幫助支付她在牙醫衛生師培訓計劃中的學費,並有時讓他的妹妹和他一起生活。

他的妹妹卡薩爾在給法庭的信中形容莫梅尼是“保護我的人,但從不控制我”。她說他們互相照顧:“我們是親密的朋友,像兄妹一樣親近。”

華爾街日報原文在此,想要練習英文嗎?投資自己,所向披靡!《風傳媒x華爾街日報》VVIP訂閱方案。讀者透過以下活動連結或我專屬的推薦碼「LUCYWSJ」訂閱,還可獲得好禮2選1,有興趣的人趕快訂下去吧!

前Square技術執行長Bob在舊金山街頭遇刺

可以拍電影了…Bob Lee 是知名科技公司Square的前CTO。原本以為嫌犯是藥頭,結果嫌犯是開科技公司的。而且結尾也很詭異,太剛好了…要看到最後…

舊金山-在某些富裕的科技圈中,有一個被稱為『生活方式』的地下派對場景,其中包括娛樂性藥物使用和隨意性行為。

根據參與其中的人士所說,成功的科技高管Bob Lee喜歡和這些人團聚。同樣,一位著名整形外科醫生的妻子Khazar Momeni,也是如此。

根據聖弗朗西斯科檢察官的說法,這場派對於四月三日,星期一的下午,出現了一個黑暗的轉折。據檢察官指控,Momeni小姐的哥哥向Lee先生提出了關於她的問題。他想知道她是否使用毒品或進行了任何不恰當的行為。數小時後,涅馬·莫門尼(Nima Momeni)兄弟用廚房刀刺傷了Lee先生,並把他留在街上流血。莫門尼先生因涉嫌謀殺被逮捕,目前被拘留,他的辯護律師表示他將辯稱無罪。

被指控的兇手Momeni先生本人被知道使用毒品,但並不被視為菁英圈的一部分。他在與舊金山隔海相望的小城艾默瑞維爾經營著一家IT諮詢公司,而且該公司的經營並不順利,這是從公開記錄中所描繪出的一幅景象。熟人形容他冷漠而內向,與他富有和迷人的姐姐截然不同,他在派對上經常默默地沉思。

他和37歲的Momeni女士有一段不太正式的關係。而在此之前,大約三年前,現年43歲的李先生和38歲的Momeni先生曾與同一個女人交往過,這是熟悉他們之間關係的人所說的。

根據法庭記錄,鮑伊文先生在2020年在舊金山被控涉及藥物濫用和性侵一名個人。他還被指控持有出售非法派對藥物,包括氯胺酮和MDMA。根據法庭記錄,他承認擁有非法藥物的罪名。法庭記錄顯示,他接受了緩刑並被命令進行藥物治療。

鮑伊文先生的律師瓦萊里·內恰伊表示,性侵指控不屬實並已被撤銷。

據檢察官稱,聚會在鮑伊文先生的公寓結束後,一名證人聽到了一段對話,Momeni先生在其中責問李先生,詢問Momeni女士是否在使用毒品或進行「任何不適當的事情」。檢察官稱,李先生向Momeni先生保證沒有發生任何不適當的事情,並援引了該證人的話。

隨後的那個晚上,Momeni先生和李先生在Momeni女士的公寓里相遇,該公寓位於千禧大廈,這是一座豪華公寓大樓,享有旧金山湾壮观的景色。

來自千禧大廈的監視錄像顯示,Momeni先生駕駛一輛白色寶馬停在那裡,然後稍晚,大約凌晨2點,李先生和Momeni先生一起離開大樓,並一同上了Momeni先生的車。

檢察官聲稱,Momeni先生開車將李先生帶到了舊金山林肯山區的一個黑暗隱蔽的地方。這個地區有很多高檔公寓大樓,背景中可以看到連接城市和奧克蘭、伯克利的海灣大橋的燈光閃爍在辦公大樓後面。

檢察官聲稱,Momeni先生使用一把帶有四英寸黑色刀片的銀色廚房刀多次刺傷了李先生。根據引用監視錄像的法庭文件,Momeni先生從現場迅速駕車離開。

李先生大量流血,他在人行道上倒下前撥打了911求助。他被迅速送往醫院,但後來不治身亡。根據舊金山首席醫學檢查官辦公室的報告,李先生的尸檢報告顯示他體內有多種毒品,包括可卡因和氯胺酮。

在千禧大廈內,一張傳單宣傳著一個計劃在當月晚些時候舉辦的「謀殺之謎雞尾酒派對:午夜假面舞會」。在李先生去世後,該活動被延期至六月,並將主題更改為「鑽石劫案」。

華爾街日報原文在此,想要練習英文嗎?投資自己,所向披靡!《風傳媒x華爾街日報》VVIP訂閱方案。讀者透過以下活動連結或我專屬的推薦碼「LUCYWSJ」訂閱,還可獲得好禮2選1,有興趣的人趕快訂下去吧!

AI工程師賺多大?

根據 levels.fyi, 在美國專精AI的工程師平均一年薪資為二十四萬七美金,約七百四十萬台幣。前10%可以賺到四十四萬七美金,約一千三百萬台幣一年。根據資料顯示舊金山灣區的AI工程師中位數薪資為全美第一,高達三十萬美金,第二名是西雅圖地區,約二十七萬八美金。第三名為紐約,二十五萬美金。

根據資料顯示,初階的AI工程師比非AI工程師在同公司和同級別多賺8.13%。有趣的是層級越高,差距越大。AI工程師2比非AI工程師2多賺10.11%,然後資深AI工程師比非AI資深工程師多賺12.5%。但是到了staff級別,AI工程師比非AI工程師多賺9.92%。但是總而言之,全部比非AI工程師高至少8%。

目前AI工程師給到最高的是netflix,可以給到七十萬美金!!約兩千一百萬台幣年薪!再來是自動車駕駛cruise,可以給到五十萬美金,約一千五百萬台幣。以薪資組合來說,netflix 100%都是底薪,沒有股票獎金。Cruise則是60%底薪,剩下是股票和獎金。

此外根據數據,AI工程師中位數薪資從2022年八月的23萬美金,水漲船高到27萬美金,在短短不到一年的時間內!各位準備好要搭上這波淘金潮了嗎?


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臉書公司Meta裁員萬人!WSJ從數據看臉書人事決策是否有瑕疵?

這星期最重磅的新聞就是臉書母公司Meta宣布裁員一萬一千人,約13%,比外界謠傳的10%,還多了3%,而且人數也達到萬人等級,是目前矽谷裁員規模最大的。祖克柏在信裡說是他對於公司前景過於樂觀,要為公司的錯誤決策負責。但是也有人說大公司本來就有冗員,裁員很正常。裁員很正常沒錯,但是裁這麼多很不常見。那到底臉書是不是決策錯誤,過度招募呢?

根據WSJ華爾街日報的報導,臉書從2019四萬多人,到現在四年後八萬多人,人數雙倍成長。四年就招了四萬人!就算砍了13%,總人數還是比2021年的七萬人多!


再來看看WSJ的另外一張圖片,各家科技大廠員工增長數比較圖,可以明顯看到Meta遠遠招募了超過其他同儕公司,跟他差不多的只有亞馬遜,但是亞馬遜招的可能是兼職的物流人員。所以Meta的確是過度招募,這當然是高層的決策,而公司也為此付出了慘痛的代價。

而且這次我發現很多消息都是WSJ第一手報導出來的。華爾街日報成立超過100年,也是美國現今極具影響力和權威的報社。除了在金融財經、商業策略領域特別專精外,每每科技業有任何風吹草動,華爾街日報都能很快地掌握資訊並精確為市場做出分析。經常閱讀WSJ內容,不容易錯過產業第一手消息,也能了解國際情勢。我自己也是每天都會閱讀報紙確保掌握第一手資訊。

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因為注意到我時不時會分享一些WSJ的新聞,風傳媒主動邀請我來推薦這個《風傳媒x華爾街日報》VVIP訂閱方案。讀者透過以下活動連結或我專屬的推薦碼「LUCYWSJ」訂閱,還可獲得好禮2選1,包括我的一對一諮詢85折或是AHC無瑕煥白保養品一瓶,趕快訂下去吧!

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看到老高最新胎內記憶的影片說小孩流產可能是忘了糖果回去拿,會再來找媽媽。所以小K溜滑梯溜了三次才成功嗎?媽媽在努力的時候,你也在努力跟媽媽相見嗎?要哭了。明天要好好抱抱親親他❤️

自創思維 The Start Up of You 讀書心得

10/14/2022 待續

自創思維是知名網站Linkedin創辦人 Reid Hoffman 的著作。他認為每個人的職涯都應該要像經營新創公司的企業家精神一樣的去經營,因為就像新創公司一樣,個人職涯時間和資源是有限的,但是發展是無窮無盡的。你應該要擁抱新創公司永遠不停止追求的企業家精神,來規劃你的職涯。你的職涯應該是永遠的beta版,因為你一直會有進步的空間。就像谷歌知名的gmail服務一直到營運五年後,才移除掉beta版本的標記,而當時已經有上百萬的使用者!

10/16/22 待續

作者認為職涯應該要注重三件事情。第一是asset (你擁有的資產和能力)。第二是熱情 passion,你想做什麼。第三是市場現實 Market Reality,市場願意為什麼買單。你可以擁有超群的能力和強大的熱情,但是沒有人願意為此付錢,那也是白搭。作者還特別強調市面上很多人宣稱跟隨你的熱情走是錯誤的策略,萬一沒人買單,那只能孤芳自賞。除此之外也有很多人認爲你要想好十年後你想成為什麼樣的人,再回推規劃。作者認為這樣是不切實際的,因為世界時勢千變萬化,一成不變的遵循一套計畫無法成功。

10/18/22 待續

作者所謂的職場asset,分為硬實力和軟實力。硬實力就像是你的資金。軟實力包括你的技術、領導力、創意等等。作者認為軟實力遠遠比硬實力重要,因為硬實力是有極限的,然而軟實力可以達到的目標是沒有極限的,而且遠遠被低估的。你應該要投資你的軟實力。有些人的軟實力可以達到頂尖1%,像是網球界的Serena Williams,那你就可以靠這個單獨的技能賺錢。然而大部分的人並無法達到頂尖1%,這時候你就需要擁有綜合能力來提升你的核心競爭力。比方說你是個創投,同時又有很強的寫作能力,同時擁有這兩個能力的人就大大的減少了,你的核心競爭力就上升了。你就能分享創投經驗給大家。

目前讀到現在還滿喜歡的。作者不像是虛無飄渺的追求你的夢想的心靈雞湯型,而是提供可實際操作的建議,讓像我們一樣的普通人也可以增加自己的核心競爭力。

10/25/22 待續

很多人疑惑到底該先賺錢還是先學習呢?作者認為最好的工作是兩者皆有,不然就是至少要有一個。兩個都沒有的話,那你就該換工作了。如果要在其中擇一,作者認為學習潛力應該是優先於賺錢。很多人選擇工作時只比較薪資,卻忽略了學習潛力,也就是著重在增加你的硬資產,而忽略了你的軟實力,但是事實上軟實力重要的多。當然每個人都要養家活口,有經濟需求,不過可以的話,先專注在學習的潛力和機會上。

那該注重深度還是廣度呢?對於大部分的人來說應該要注重深度,你至少要有一個領域有足夠的深度,然後建立在那之後,你可以再去拓展你的廣度和其他領域的深度,把不同領域結合起來。一來專精某項領域比較好找工作,二來如果你沒有專精領域,也很難建立人脈,因為你無法提供別人價值。當然像是執行長是注重廣度,不過是屬於少數。

11/28/22 待續

另外一個大家很好奇的點是倒底該花時間投資在新的技能,還是精進已有的技術呢?人的技術分初階、中階、專家、世界頂級。如果想從一無所知到初階,只需要花費一些精力,就可以有個初步的了解,對你的工作可以有所幫助。但是如果是從初階到中階,或是中階到專家級別,就必須付出較大的努力,而投資報酬率並不那麼高。人們並不會因為你是中階或是專家級別,給你非常高額的回報。就像是如果你是軟體工程師,會初階的會計,可能對你工作有所幫助。但是成為中階的會計對軟體工程師的幫助並不大,反而要付出不成比例的努力。但是如果你擁有世界頂級的技術,那你可以得到非常優渥的收入。所以投資在初階和世界頂級的技術的投資報酬率是最高的。

那該不該投資在未來會有價值的技術呢?答案是肯定的。就像是早期進podcast市場的人都享有流量紅利,所以投資在未來會有價值的技術是非常值得的。

12/7/22 待續

人們經常詢問最新的改變是什麼?他們應該問什麼東西是不變的。像是亞馬遜就是抓準了不管過多久,顧客永遠希望貨物送達的更快,價格更便宜,這是永遠不會變的。所以他抓住了這個機會,提供了顧客需要的服務。

另外一個人們的盲點是選擇公司,但是其實他們應該選擇行業。什麼行業是最有發展性,最熱門的,進去就對了。像是Linkedin創辦人就是看準軟體業,加入蘋果,進而更加了解這個行業,建立了人脈,然後創建了Linkedin。與此同時,他在眾多社交軟體中找到了自己的niche(專精的市場),不跟臉書或是snap搶,而是專攻職場社交軟體這塊,成為職場社交軟體的龍頭。

12/10/22 待續

第一大章節是在講如何增加你的competitive advantage 競爭優勢。第二大章節是在說你要在瞬息萬變的世界中,學習改變和適應。

你必須要有計畫A,計畫B 和計畫Z。計畫A就是你預計的康莊大道,走不通的話,就執行計畫B。要是再不行的話,那至少有個保底方案計畫Z。像作者創辦linkedin時的計畫Z就是搬回爸媽家住,至少不會流離失所。

除此之外,你必須要不停的順應潮流和市場現實pivot。像是slack一開始是個合作式的遊戲公司,後來沒什麼人玩,快要倒閉了。他們就想說什麼東西還可以拆開來賣,就想到了遊戲之前,他們開發來互相討論合作的通訊軟體,結果一砲而紅。我們公司也是使用 slack。

第三大章節講的是如何建立人脈和粉絲。職場中有三種人際關係,第一個是 allies ,你的職場同盟夥伴,會支持你的。第二種是點頭之交 friendlies ,第三種是社群網站的粉絲。

職場同盟夥伴會給你職場建議,在職場上支持你。這些點頭之交重要之處在於他們認識的人可以拓展出去無限大。一般來說世界上任何兩個人之間要有所連結,是要透過六層人際關係。作者認為三層人際關係裡面是對你有利的,剩下的太疏遠了。你的點頭之交可以介紹他的人脈給你,然後那個人在介紹他的人脈給你,這樣不停的擴大你的人脈。在請別人介紹的時候,最好先做功課,提出具體的為什麼想認識他,以及你能更提供什麼給被介紹的人。像是你要是想見比爾蓋茲,他衣食無缺,但是你要是能提供大學生最新流行報告,這樣的資訊就會是他有興趣的。

至於粉絲是現在社群媒體下的產物。儘管你是個小人物,也能夠藉由社群軟體累積粉絲,增加你的職場資本。大家都是從零開始累積粉絲。你要真誠有趣,持續的產出,並且不要在網路上誇大你線下的成就。你線上和線下應該互相相得益彰。這讓我想到我當初設立這個粉專的時候,也是從零開始,然後強迫神隊友按讚追蹤,於是就有了第一個(被強迫)的粉絲。🤣

12/18/22 完結

第四章節是在講如何有策略的培養好運氣Serendipity。好運氣也是需要培養的,你需要保持好奇,不斷地吸收新知識,去尋找機會,或是去機會可以能會尋找到你的地方。擴大你的人脈,不管是參加組織或是校友會等等,盡可能地多接觸不同的人。除此之外,你還需要be resourceful,就是在缺乏資源的時候,運用手上所有的一切替自己創造資源。Airbnb創立初期曾經一度資金十分缺乏,創辦人已經用掉四張信用卡借貸到能借到的所有錢,還花光了手上所有存款,眼看公司現金快要支撐不下去了。此時歐巴馬剛剛當選總統,於是他們賣了歐巴馬麥片。他們在公司摺紙盒,包裝麥片,然後在網路上一盒賣四十美金。所有麥片賣光為他們籌得了兩萬美金,讓他們有足夠的時間找到獲利的方法,成為現在的國際大型科技公司。就是這樣的堅持、resourceful幫助他們從瀕臨破產,度過難關成為一個充滿影響力的知名公司。

第五個章節作者強調必須要做有意識的風險控管,不然風險就會找上你。這並不是一昧地叫你投資高風險高報酬的事物,而是你必須很聰明地去評估和控管風險,你要掌握別人沒有的知識,或是比別人看得更洞徹,才能在大家看起來很危險的情況中,做出有策略有智慧的風險控管決定,不入虎穴,焉得虎子。其中一個考量因素是如果最糟的情況發生,你是否可以接受?如果可以的話,不妨放手一博。如果不行的話,就不要冒這個不該冒的險。特別是當沒有回頭路的時候,你應該謹慎地思考。除此之外你的年紀和人生階段也應該納入考量,要是上有老下有小,就不適宜做出過於冒險的決定,但是要是很年輕,還有很多時間可以重新站起來,可以考慮試試看。

最後一個章節作者強調你認識的人脈就是你所知道的事情的界線。你應該善用人脈得到情報,帶領自己度過職場上的挑戰。專家有分幾種,像是業界專家他們很了解業界動脈,但是未必非常兩姐你。此外還有通識專家,就是未必對業界非常了解,但是對於大局勢和通局有所了解的人。再來是對於你個人本身非常了解的人,像是你的家人或是朋友,他們能夠根據你的個人狀況和個性,提供給你建議。所以你可以詢問這三類人,得到更全方面的意見。

我個人非常喜歡這本書,原因是因為他比較腳踏實地,有很多具體可執行的方法,和一般人也可以操作的策略,而不是天馬行空,只有天才才做得到的方法。特別是根據每個人不同的狀況去做有效的風險控管和策略決定,畢竟每個個體都是不同的,適合別人的也未必適合你。希望這本書能幫助到你,也歡迎追蹤我的臉書專頁「矽谷資深女工程師」!

私心推薦0-6個月育嬰好物!

嫩嬰太可愛,想買的東西太多!在這分享幾樣我覺得不錯用的東西!

尿布

Honest 不錯,很能裝,不會漏。可以睡過夜。honest圖案可愛,而且很多圖案可以選擇。

尿布垃圾桶

必買!有蓋子。不然房間會很臭!他是直立細長形,比較不佔房間空間。

Love To Dream Swaddle 系列

有分夏天Lite版本和冬天正常版本,主打讓嬰兒的手不會亂揮,然後嚇醒自己。同時雙手在臉兩旁的姿勢模擬在子宮時睡覺的姿勢,睡得比較安穩。小K有這個睡得好多了!必買!等到大一點會翻身,可以買transition 版本,慢慢把手解放出來。寶寶睡得好就是爸媽最大的幸福!

下圖為正常版本小號

下面這個是transition 夏天版本中號。

睡覺神器 Baby Merlin

比 love to dream更強效,但是比較厚,夏天建議買棉的那款,然後裡面不穿,開冷氣。冬天可以買micro fleece那款。白天午睡比較難睡,可以用這個。缺點是只能仰睡,怕頭型變太扁,所以是情況適當使用。

Baby Monitor

這台可以用手機app隨時隨地看,還可以看過去24小時回放,非常方便!畫質半夜黑暗中也很清晰,安裝容易,造型可愛!還可以用這個放音樂,說話。我覺得滿好用的。小貴,但是畫質比一般baby monitor好太多!

Baby Swing

這個我剛好買到二手的,還滿好用的。重點是他非常的穩固,不像一般的寶寶放上去會晃來晃去。其他的小K放上去晃來晃去就哭了,這個很穩固。還有各種模擬移動的姿勢幫助安撫寶寶。裡面還有內建白噪音等聲音安撫寶寶。

Halo Bassinet

我買的是二手舊版的。他的優點是比一般嬰兒床小,我放在書房。他還可以調整高度,和旋轉拉近。所以我調到跟我的桌子一樣高,這樣看他比較方便,他也可以看著我。這個也滿穩固的,寶寶在裡面睡覺沒問題,我就可以在這打這篇文章。

Baby Gym

他可以播放音樂連續25分鐘,小K就自己在那踢了25分鐘!讓我覺得這個買得太值得了!找不到其他可以播音樂這麼久的baby gym。而且我本來想說幹嘛要買踢踢琴,但是真的有差,他就是玩這個踢的比較久,也比較認真。我會隔一段時間旋轉他的位置,讓他看不同角度。解放媽媽的神器!

過夜神書

基本上月嫂和我們家就是按照這本書調整作息,他四個月就睡過夜,超過十個小時,從9pm – 8/9am。真是感恩吶!阿彌陀佛!

接副食品圍兜兜

這個可以套在任何椅子上,然後可以接住食物,衣服不會弄髒,也比較好清,也不用一直擦衣服,輕鬆多了。我會再套一個矽膠的可以接住食物,雙層防護!這個可以機洗。

目前這些是我想到比較重要的品項。要是我在想到別的,或是用到好用的,再跟大家分享!如果覺得我的文章有幫助到你的話,歡迎抖內

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