這本「教孩子跟情緒做朋友」The Whole-Brain Child 是腦科學教養的經典代表作。現在小K正值 terrible two，情緒最不穩定的兩歲，所以我趕緊翻出這本之前買的書來拜讀，現學現用。咦！還滿有效的！在這跟大家分享。之後陸續讀更多，或是有更多實踐心得會再更新。 1/11/24 哭鬧著不肯上學的分離焦慮 從台灣回來後，一向上學是頭也不回的走進教室裡的小K突然在進學校前，開始大哭大鬧，尖叫踢腳，不肯進學校。我一開始也不知所措，說你不是最喜歡上學了嗎？然後趕著去上班，就把他交給老師，老師就這樣帶著尖叫哭泣的小K進到學校。我想說過幾天就好了。 結果過了幾天，還是一樣，不見好轉。我趕緊翻出這本，看能不能死馬當活馬醫。 書裡說孩子的左右腦是分裂的，無法控制整合。右腦掌管情緒，左腦掌管理智。孩子尖叫哭鬧是因為他已經被右腦給挾持了，你這時候跟他說道理，想要跟左腦溝通是沒有用的，根本聽不進去。 這時候你該做的是跟他的右腦連結，理解並且傾聽他的情緒，讓他覺得他被理解了，之後再講道理。也就是所謂的動之以情，說之以理。這個順序是很重要的，不然溝通無效。 所以我換了個方法，我進學校前抱著他，他一看到是學校，又開始尖叫踢腳。我就說「媽媽知道你很難過要跟媽媽分開。媽媽都知道。你很難過，很焦慮，對不對。」他好像稍微冷靜一點。然後我說：「媽媽一直都在。爸爸晚上就來接你啦。晚上就可以看到爸爸媽媽啦。學校很好玩喔。還有你的老師和同學都很想你。」這時候他就安靜下來，然後我就移動一小步。他又開始尖叫。我就又重複了上面的話。這樣花了五分鐘從車子走到學校門口。最後交給老師的時候，尖叫了一兩聲，老師趕快用他最愛的車車玩具吸引他，安全下莊。 隔天他在家裡知道要去學校就開始尖叫，但也不是叫的很厲害，就是啊～不想上學大概這樣。我就重複昨天說的，然後我又使用書裡的方法，引導他去思考回憶，增強他大腦的發展。「昨天你是不是在老師那裡玩球玩得很開心啊？是不是還彈鋼琴？是不是跟同學一起玩很開心？還有一個你最愛的溜滑梯。老師那裡還有一個你愛玩的車車玩具。很大一個，黃色的。記得嗎？」他都沒啥反應，直到聽到車車玩具，好像被提醒了，突然想起來他很愛玩那個玩具，就開始著急地往門口走要去學校。 到了學校，也沒哭。我抱他下車的時候，在提醒他有他愛的車車玩具等著他。然後到門口一放下，他就頭、也、不、回的走了～～～我在那著急地說掰～～掰～～。他已經進去玩了。 可能是書裡方法奏效了，可能是他時差調好了，可能是老師的車車玩具太好玩了，天時地利人和，一切水到渠成。我個人覺得還是滿有效的。大家不妨試試。也許不會每次都成功，但就是死馬當活馬醫，每種都試試看吧。也許有一個就適合你的孩子也說不定！祝你好運！